22-4-2023 Du cross Bollullos

Muy buen duatlon, sol y algo calor 27º con cuestas en carrera y bici, en garmin: S1-5.4k 25:18 a 4:41/km y 166ppm, T1-1:05, S2-18.32k 1:12:16 a 15.2km/h y 156ppm, T2-0:54, S3-12.74k 13:18 a 4.51 y 191ppm ¡¡. General: 53 de 64/ Categoria: 6 de 9 (8+1). ojo con recorte, si no 7 de 9. S1-6k 25:18 (59 de 64), S2-21k MTB 1:14:12 o 17km/h (57 de 64), S3- 3k 13:23 (38¡ de 64). Muy buena S3 carrera final sin pérdida de forma ni problemas gemelo. Mejora MTB con bici 29´ y carbono, práctica descensos rápidos y carriles/subidas/técnica. Cat V2M 6 de 9 a 35:04 del 1º.