lunes, 6 de octubre de 2014

MM de Marbella (28/09/2014)

Media Maratón de Marbella

Fin de semana en Marbella para correr la media maratón de esta ciudad y de paso cubrir el entrenamiento de esa semana que pasaba por 26k el domingo.

La duda es si hacer los kms faltantes antes o después. En mi opinión mejor hacerlos antes que luego es más difícil.

Pues después de esos 5k de calentamiento, ahí que salimos.



Los resultados, no muy malos para tener el pie izquierdo fastidiado:


KMS Crono   por Km   Gral Partic decil Cat.
21.097 103 5
4,00 53,17
665 2041 32,58% 33,42% 

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