miércoles, 9 de marzo de 2011

Subida al Terrero de Chella (5.3.2011)

Distancia
-20,55%
Tiempo
42:01
-22,82%
Ritmo5:07 min/km+2,94%
Velocidad11,71 km/h+2,94%
Calorías703 Kcal-15,50%
Peso74,50 kg -0,33%
Día muy bueno en Chella.
He ido con mi colega Joserra, y hemos disfrutado de una carrera que lo tiene todo: ambiente de fiesta, la gente entregada, paisajes increíbles, y también cuestas empinadillas.

Al principio con cautela y ritmos sobre 5.30-6.00 en las cuestas, que temía porque no se me dan muy bien, sobre todo las que van para arriba, pero cuando he visto que la cosa iba bien y que las piernas respondían pues a saco, las bajadas a tope, y las cuestas a ritmo alegre-animado.

Por cierto en esta carrera creo que era Senior y no Veterano, eso sin quitarme años.
Al final un tiempo de 42 minutos, a 5.07 que está muy bien y ppm 155.
No ha sido lo que esperaba, sino muchísimo mejor, y allí que me he visto en los últimos metros a ritmos por debajo de 3.30, ni me lo creo después de la carga de metros montañosos.

Bueno, pues mucha suerte a los que compiten mañana, y mucho ánimo para los del Ultra 6 horas, que eso sí que tiene tela.

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