Hoy día soleado y buena temperatura para correr. Por eso y porque la verdad está bien organizado, hemos empezado el circuito unos 6000 corredores.
He encontrado entrenando a Henrique, sietedj y luego a lechuga y vicenb.
La carrera bien, alguna cuesta pero cómoda.
La tortículis se me ha ido calentando, y mañana imagino que estará mejor. Al final de la carrera me ha vuelto a dar el flato, y he gastado más energía en respirar que en correr. A ver cómo voy controlando el problema.
Para empezar el circuito me ha ido genial con ritmos de 4.21 rozando mi mejor marca el año pasado no me puedo quejar. Además las pulsaciones medias en 169 y las máximas en 178, la forma es buena.
Al final reunión de strandseros con Henrique, Beatxo, sietedj, lechuga y vicenb. Ha habido gente que ha faltado, pero con 6000 personas corriendo es díficil verse.
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