Triatlon San Fernando (8.9.2024)

Muy buen día, me encontraba bien aunque algo pasado de entrenos. Algo lento en natación. S; 18:46 a 2.30/100m y 133 de 145 (37 de 40), T1: xx , B:41:52 a 30.3k/h y 131 de 145 (35 de 40) T2: xx, R: 26:18 a 5.03/k y 120 de 145 (30 de 40). En garmin: S: 684m en 17.57 a 2:37/100m, 132 ppm (145 max) y 31 brazadas. T1: 3:28, B: 19.35k en 38:16 a 30.3 k/h ¡¡ 136 ppm (165 max). T2: 0:56. R: 5.23k en 26:20 a 5.02/k a 190ppm (205 max ¡) y 170 cadencia.