El domingo tocaba largo de 25k para preparar la maratón de NYC, con lo que el planning era:
- 10k de C.Ballena a Chipiona más calentamiento de carrera.
- 8k en carrera
- 7k de vuelta
La carrera eran dos vueltas de 4k a la playa de Regla en Chipiona. Con conocidos como Luís el eterno corredor del club Olimpo de Cádiz.
Media a 4.48k de menos a más.
| KMS | Crono | por Km | Gral | Part | decil | Cat. | ||||
| 8.000 | 39 | 9 | 4,00 | 53,63 | 109 | 169 | 64,50% | 70,83% | ||
No hay fotos por el momento. Ahora, con el calor que hacía todavía, nada nos perdemos. Bueno dejo esta con la Virgen de Regla al fondo.
