Media Maraton de la Cartuja, Sevilla (26.1.14)

Sí, sí, una carrera cada domingo. Es lo que tiene el plan de la maratón.

El día no empezó muy bien: en el viaje de Jerez a Sevilla me para la Guardia Civil. Y eso que no superaba el límite de velocidad, pero es que al ver el rádar móvil a un palmo me asusté y frené. No me pusieron multa por pena, claro, ver un tío en calzonas que va a una media maratón sirve para hacer estas excepciones.

No todo acaba ahí, llegando a la Cartuja, un tío cruzando la S-30, le pito y me riñe. No, si igual tiene razón, que es eso de molestarle mientras se cruza una autovía.

Bueno la media maraton muy bien, prudentones, y de menos a más. Empezamos a 5.20 y acabamos a 5.00 sin bajar de ahí, controlando. Bueno el último km a 4.09 con sprint en el estadio.

Resultados finales
21,097m 1:50:07 (1:49:29 real a 5.10/km)
Puesto: 1675 Categoría: 1031

Cross Itálica (19.1.14)

Nueva participación en el cross de itálica. Este año con nuevo trazado, mitad urbano por las calles de Santiponce y mitad cross por las ruinas de Itálica.

Que bien que llovió el día anterior, un cross sin barro no es un cross.

Muy reservón al principio, para ir de menos a más, como debe ser. Muy buenas sensaciones y ningún dolor, esto marcha.

Una gran oportunidad de disfrutar corriendo junto a los grandes keniatas y élite española: Lamdassen, Javier Guerra, Chema Martinez, Pablo Villalobos, Diana Martín, Alessandra Aguilar y muchos otros.

Además una oportunidad para conocer y hablar con el mejor entrenador del atletismo, Antonio Serrano. Una gran persona, que sabe transmitir a sus atletas los valores que compartimos los corredores.


Tiempo final de los 10k 49:12 con una media de unos 5,00/km.

DAVID CARRASCO SALGUEIRO ha cubierto la distancia de la prueba en 0:49:12.

Puesto absoluto: 604

Puesto por categoría: 352